O Naturel

Thym Séché BIO 100% Naturel 80g

3,95 

20 en stock

Connu depuis la nuit des temps, le thym est une plante utilisée couramment
dans la cuisine méditerranéenne. Mais connaissez-vous l’ensemble de ses
propriétés? Véritable concentré de bienfaits pour la santé, le thym combat
les infections respiratoires et la fatigue hivernale. Il aide également au
confort digestif et possède des vertus extraordinaires pour la santé et la
beauté. Découvrons ensemble les utilisations qu’il propose, et comment
réaliser vos infusions à la maison.
Le thym est une plante médicinale aromatique bien connue, que l’on
retrouve dans la plupart des jardins d’Europe occidentale et du Sud. Très
courant à l’état sauvage et reconnaissable à son arôme puissant, il
comporte de très petites fleurs de couleur blanche ou rose, regroupées en
grappes denses pouvant atteindre 40 cm de hauteur. Particulièrement
renommé pour ses puissantes vertus protectrices de l’organisme, il est
utilisé depuis l’Antiquité pour combattre les infections, revitaliser et
renforcer l’immunité.
Les 4 grandes propriétés de l’infusion de thym
Un stimulant puissant du système immunitaire
Le thym est la plante protectrice de l’immunité par excellence.
Naturellement riche en phénols, il possède des vertus antiseptiques,
antibiotiques et antibactériennes majeures. Il est particulièrement efficace
contre les affections des voies respiratoires fréquentes en hiver, liées au
refroidissement et aux infections, et son action contre la bronchite a été
démontrée lors d’études cliniques.
Il est fréquemment utilisé en tisanes pour aider à combattre le rhume, et en
gargarismes pour calmer les maux de gorge et les infections orales. Ses
propriétés expectorantes en font également un allié de choix pour traiter la
toux : il fluidifie et aide à évacuer le mucus des voies respiratoires, facilitant
ainsi la respiration. Bénéficiez de ses atouts en cas de bronchite, d’asthme,
de grippe, de laryngite, sinusite ou encore de maladies plus sévères telle que
coqueluche.
Des propriétés antioxydantes
Le thym est une source intéressante de flavonoïdes, composés présents dans
certaines plantes et reconnus pour leur pouvoir antioxydant. Il lutte ainsi
contre les dommages causés par les radicaux libres, des molécules très
réactives qui seraient impliquées dans l’apparition de certains cancers et de
maladies liées au vieillissement. Il se situerait parmi les fines herbes les
plus riches en antioxydants, d’où l’intérêt de le consommer régulièrement.
Un défenseur du système uro-digestif
Pour la digestion, le thym est une plante qui stimule l’appétit et soulage de
nombreux maux. Ses propriétés carminatives aident à réduire les gaz,
tandis que les phénols qu’il contient lui confèrent une action
antispasmodique permettant de soulager les crampes intestinales. On
recommande ainsi la tisane de thym en cas de digestion difficile, de
ballonnements ou d’aérophagie. Ses actifs antiseptiques et antiparasitaires
permettent par ailleurs de lutter contre les troubles digestifs tels que la
diarrhée ou les vers intestinaux.
En ce qui concerne les infections urinaires, la tisane de thym aide à
combattre les cystites, urétrites ou encore prostatites. Elle permettrait
également de réguler le cycle menstruel.
La tisane de thym est également une excellente source de vitamine K,
nécessaire pour la fabrication de protéines qui jouent un rôle dans la
coagulation du sang et participant aussi à la formation des os. Deux
cuillerées à café de thym séché fournissent ainsi 60% de la valeur
quotidienne recommandée.
Il constitue une bonne source de manganèse, agissant comme cofacteur de
plusieurs enzymes qui facilitent une douzaine de différents processus
métaboliques, et de calcium, qui contribue à la bonne formation des os, des
dents et au maintien de leur santé. Le calcium a aussi un rôle essentiel dans
la contraction des muscles, dont le coeur.
Enfin, le thym frais est également une source de vitamine C, qui protège
contre les infections, favorise l’absorption du fer contenu dans les végétaux
et accélère la cicatrisation.
Un allié beauté de choix
Grâce à ses propriétés antiseptiques et cicatrisantes, l’infusion de thym peut
être utilisée par voie externe pour lutter contre les infections de la peau,
soigner les plaies et calmer boutons et rougeurs. Appliquez une compresse
imbibée d’infusion pour soulager les coups de soleil, les petites blessures,
écorchures et ecchymoses. Son efficacité est par ailleurs reconnue pour le
traitement des mycoses, de l’herpès, et plus largement pour tout un panel
d’affections cutanées, allant jusqu’au zona.
Pour l’ensemble des soins buccaux et dentaires, l’infusion de thym peut être
utilisée en bain de bouche ou en gargarisme : elle soigne et conserve la
bonne santé des dents et des gencives, lutte contre la mauvaise haleine et les
caries.
Après le démaquillage, remplacez votre tonique habituel par une
infusion refroidie pour un effet purifiant et vivifiant.
Pour tonifier l’ensemble du corps, versez un litre d’infusion de thym dans
votre bain. Cela permet de soulager les rhumatismes, l’arthrite ainsi que les
douleurs musculaires. Enfin, pour soulager le pied d’athlète et les ongles
incarnés, trempez les pieds dans une bassine remplie d’infusion.
En revanche, les infusions de thym sont déconseillées si vous
prenez des médicaments anticoagulants, si vous souffrez de
diabète ou d’hypoglycémie ou si vous suivez un traitement
contre l’hypertension. Dans ce cas, demandez l’avis de
votre médecin avant d’en consommer en quantités
importantes
De plus, la consommation du thym est déconseillée aux
personnes souffrant d’allergies aux plantes de la famille des
labiées (menthe, sauge, romarin, etc.) ainsi qu’aux enfant
de moins de 6 ans. Pendant la grossesse et l’allaitement, les
femmes devraient également éviter la consommation de
tisane de thym car ce dernier pourrait mettre leur grossesse
en danger

Poids86 g

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Thym Séché BIO 100% Naturel 80g”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *